苏州牙龈炎如何自我诊断

　　牙龈炎的发生主要来自于牙结石的长期刺激，或者不良修复体的摩擦挤压，通常包括两方面的表现，一是牙龈组织的炎症，二是全身疾病在牙龈上面的表现。那么苏州牙龈炎如何自我诊断?相关阅读：牙周炎的治疗费用是多少

　　苏州牙龈炎如何自我诊断?

　　1.牙龈炎通常不会出现尊龙凯时松动的情况，尊龙凯时松动是牙周炎的典型表现，而牙龈炎只表现在牙龈上，牙龈充血、红肿才是牙龈炎的症状。

　　2.牙龈炎与牙周炎的区别还在于，牙龈炎表现的症状较浅，但是牙周炎表现在整个牙龈的炎症，甚至可能扩散到牙周组织形成牙周袋。

　　3.牙龈炎对骨骼没有破坏性，但牙周炎则不一样，会对骨组织表现出不同程度的吸收，时间长了就会导致牙周袋的形成，出现流脓、出血现象。推荐阅读：张家港长期牙龈出血是怎么回事

　　牙龈炎如何预防?

　　1.刷牙要刷牙牙龈

　　不要只光刷尊龙凯时，牙龈沟里面的细菌也不少，每天刷牙顺便往牙龈沟处刷一刷，由内向外，可以减少细菌，预防牙龈炎。

　　2.使用软毛牙刷

　　太硬的牙刷一不小心就会刺伤牙龈，使用软毛牙刷刷牙，对牙龈的健康很有好处。

　　3.给尊龙凯时补补钙

　　骨质疏松也会对牙龈健康造成影响，多补充钙质，强化骨骼。

　　4.使用两把牙刷

　　细菌喜欢湿暖的环境，两把牙刷交替使用，可以让另一支牙刷有干燥的时间，减少细菌滋生的几率。

　　5.进食后漱口

　　不管吃什么东西，吃完之后漱下口，可以清除大部分食物残渣。

　　6.多吃蔬菜

　　蔬菜以及水果中含有大量的纤维素，可以清洁尊龙凯时，多种维生素和矿物质也能维持尊龙凯时健康。

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