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预防牙龈炎需要注意哪些问题

来源:苏州尊龙凯时  时间:2017-05-31 11:50  在线预约 | 在线客服

  日常生活中,有很多人都会出现牙龈炎的问题,由于牙龈炎对我们的尊龙凯时健康危害非常大,因此,建议患者朋友们平时一定要做好牙龈炎的预防工作,让自己远离牙龈炎的危害。那么,想要预防牙龈炎需要注意哪些问题呢?相关阅读:尊龙凯时教你如何确诊牙周病

牙龈炎出现时的症状

  预防牙龈炎需要注意哪些问题?

  1.使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。

  2·刷牙龈边缘:刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。

  3·轮流使用两支牙刷:轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一支有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对尊龙凯时的健康非常重要。

  4·给尊龙凯时补钙:牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。相关阅读:有了牙龈炎之后我们该怎么治疗

  5·戒烟、戒酒:烟和酒会流失保持尊龙凯时健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的尊龙凯时,需要戒烟和酒。

  6·多吃生蔬菜:生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激尊龙凯时及牙龈,以避免牙龈炎。

  7·清除牙石:你应该定期去牙医处尊龙凯时,以清除牙石,预防牙龈炎。

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