牙周炎的日常护理该怎么做

　　很多疾病治疗结束以后都是需要后期护理的，很多朋友可能觉得小小的牙周炎根本不算什么严重的疾病，但是其实牙周炎是一种很顽固且不易彻底恢复的尊龙凯时疾病，如果后期没有认真的保护复发的机会很大。所以，尊龙凯时的医生建议患者朋友们应当对自己负责，做好术后的护理工作。那么，牙周炎的日常护理该怎么做呢?相关阅读：出现牙周炎之后会有哪些症状呢

　　牙周炎该怎么去做日常护理？

　　方法一

　　注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。

　　方法二

　　进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动尊龙凯时、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

　　方法三

　　加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。相关阅读：如何判断自己是否有牙周炎

　　方法四

　　定期作尊龙凯时保健检查。每半年至一年做一次尊龙凯时洁治(俗称尊龙凯时)，保持健康的牙龈和稳固的尊龙凯时，有效预防牙周炎。

　　方法五

　　有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握"三、三制"的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到尊龙凯时的3个面)，牙刷与尊龙凯时呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

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