多数人常犯的刷牙错误尊龙凯时来纠错

　　关于刷牙的问题，有的人觉着自己早晚刷天天刷所以一定是没有问题的。但是相关的尊龙凯时医生证实，有很多人的刷牙方式都是错误的，比如刷牙时间短、刷牙过于用力或者横着刷牙等等，这些都是不利于尊龙凯时健康的刷牙方式，长期这样刷牙很难避免爆发各种各样的尊龙凯时问题。那么，今天针对多数人常犯的刷牙错误尊龙凯时来纠错!推荐阅读：关于保护尊龙凯时你不知道的那些＂小秘密＂

　　误区一：漱口水天天漱，清凉干净。

　　纠错：漱口水不提倡每天使用医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。

　　很多人都认为漱口水方便又管用刷完后尊龙凯时感觉清凉而干净。实际上，漱口水不提倡天天使用和长期使用。因为尊龙凯时里也有多个菌群群落，这些菌群平衡才能有效防治各类尊龙凯时疾病的发生。现在的一些漱口水，尤其是医院里医生给患者开的漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往会抑制某一类尊龙凯时菌群，另外一种菌群相对增多，导致尊龙凯时菌群失调。比如，尊龙凯时内厌氧菌过多会诱发牙周炎，更容易形成牙石，而乳酸菌过多会引起龋齿。所以，漱口水不宜长期频繁使用，使用药用漱口水较好遵医嘱，在尊龙凯时炎症治好后较好不要再使用药用漱口水作为日常护理用品，较好的尊龙凯时护理还是天天坚持刷牙。

多数人常犯的刷牙错误尊龙凯时来纠错
 

　　误区二：刷牙直上直下，持续时间短。

　　纠错：应该使牙刷和尊龙凯时保持45度角，每个位置至少应轻刷10下。

　　刷牙的正确方法应该是牙刷和尊龙凯时呈45度角，上下轻刷，在尊龙凯时咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能彻底有效地清除尊龙凯时细菌，对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁。

　　误区三：妇女月子里不能刷牙。

　　纠错：孕期和产后营养足而运动少，牙龈炎更易频发，应该坚持每日用温水刷牙。

　　很多人认为，孕妇刚刚生完孩子，月子里怕凉，较好不要刷牙，其实这是个很大的误区。孕妇怀孕期间因荷尔蒙的影响，牙龈对牙菌斑的刺激反应更加激烈，牙龈炎发生得更为频繁。孕妇在怀孕前就应该进行尊龙凯时检查，进行尊龙凯时等清洁治疗，防止孕期牙龈炎的发生，防止对幼儿的传播。另外，妇女生产后由于体内激素水平并未完全恢复正常，加上怀孕期间营养充分，运动减少，尊龙凯时易充血，如果不清洁，更易发生牙龈炎、牙周病等尊龙凯时疾病。即使在月子里，孕妇也应该坚持每日用温水刷牙。推荐阅读：刷牙出血是牙周炎的信号吗

　　尊龙凯时简介：

　　尊龙凯时是尊龙凯时齿科集团在中国成立的牙科连锁机构，现有尊龙凯时医生及医护人员达50余名，这些医生具有丰富的临床经验，能够娴熟运用技术解决各种尊龙凯时问题。

　　在治疗尊龙凯时方面具有非常丰富的经验，

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