江阴对牙龈炎该怎么护理

来源：苏州尊龙凯时　　时间：2016-02-02 17:33　　在线预约 | 在线客服

　　那么对牙龈炎该如何护理呢?

　　1、牙龈炎的症状在及时的自我调理下是可以改善症状的，首先我们需要注意饮食的调理，需要多吃清淡容易消化的食物同时不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

　　2、患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭尊龙凯时，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。

　　3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

　　4、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。推荐阅读：苏州日常尊龙凯时清洁有什么学问

　　5、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个尊龙凯时所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

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