什么叫做牙菌斑 怎么有效清除牙菌斑?尊龙凯时医生介绍，牙菌斑是指粘附在尊龙凯时表面或尊龙凯时其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。不能用漱口或用水冲洗的方法把它去除。因此，现在把菌斑看成是细菌附着在牙石上的一种复杂的生态结构，其与龋病和牙周病的发生有密切的关系。

　　什么叫做牙菌斑 怎么有效清除牙菌斑?小小牙菌斑危害大!牙菌斑是一种经常会在尊龙凯时表面形成的无色的，黏黏的细菌薄膜，它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。牙斑中的细菌会和我们的食物发生反应产生酸性物质，从而损害尊龙凯时的牙釉质，导致蛀牙形成，并且牙斑也会刺激牙龈，牙龈发炎不加控制最后可导致尊龙凯时松动甚至脱落。

　　牙菌斑的形成阶段?菌斑按其形成部位，常分为龈上菌斑和龈下菌斑两种，前者附于龈线以上的临床牙冠上，后者则附于龈沟或牙周袋内的根面上，且又可分为附着龈下菌斑和非附着龈下菌斑。目前对牙菌斑的形成和发育已有了较充分认识，为了描述方便，可将这一过程区分为三阶段：①获得性膜形成和初期聚集;②细菌迅速生长;③菌斑成熟。这些阶段在实际情况中不能绝然分开。

　　了解了什么叫做牙菌斑和牙菌斑的形成过程，那么怎么有效清除牙菌斑呢?尊龙凯时医生为大家讲解：

　　1、养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，并用标准牙刷和含氟牙膏刷牙;戒烟、戒酒;积极参加运动锻炼;不要过度劳累，透支健康。

　　2、定期到医院进行牙科检查，及时做牙周清洁治疗，尽早清除牙菌斑、牙石。准备怀孕的女性要特别注意，提前去处理好尊龙凯时内可疑的病灶牙。