老年人尊龙凯时松动如何饮食

　　老年人尊龙凯时松动如何饮食?尊龙凯时松动不能随心所欲的吃自己想吃的东西，尤其是老年人，尊龙凯时松动得更厉害，那老年人尊龙凯时松动如何饮食呢?苏州尊龙凯时医院医生为您介绍。

　　老年人尊龙凯时松动如何饮食?医生表示，一般老年人进入60岁尊龙凯时就会慢慢松动，较早开始的多半是门齿，松动的尊龙凯时不能用力咬合。也有的老年人同时也有槽牙松动，因此咀嚼受到影响，吃进去的食物由于不能很好地咀嚼而出现消化不良。在这种情况下，老年人的饮食应注意：

　　1.不能与家人的食物等同，比较好单独制作。烹调方法应软、烂，食物要嫩，如可用肉末、嫩肉丝，肉末制作的肉丸及鱼丸等。不用油煎炸食物。青菜比较好切碎制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。主食比较好是发面食物，如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。水果不能生吃，可以煮后再食用。这样既维护食物的品种花样又得到营养。

　　2.少食多餐。一次吃的量少一些，一日可多吃几次，以维护营养的摄入和营养量。当然比较好的办法是镶假牙，改善咀嚼功能，但往往开始装上假牙并不习惯，也影响咀嚼。因此，饮食要很好地安排和制作，以度过这一段时间，慢慢适应和习惯。推荐阅读：尊龙凯时松动了怎么办？

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