任何一种疾病的发生发展都与全身健康状况有关，从根本上讲，就是通过合理的营养，适当的锻炼，保持身体健康状态;另一方面，还要随着年龄的增长过程，不断发现和治疗全身各脏器、系统的其他老年慢性疾病。只有二者兼顾，老年人的健康体魄才能常在。那么老年人尊龙凯时松动怎么办呢？

　　1、老年人尊龙凯时松动怎么办呢？ 老年人要少吃坚硬的食物：人的尊龙凯时上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用尊龙凯时去启瓶盖、拔钉子，以防止尊龙凯时受到损害。

　　2、老年人尊龙凯时松动怎么办呢？ 老年人既要常漱口，又要常刷牙：有的老年人认为只要经常漱口就能保护尊龙凯时，不必总刷牙。其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因为刷牙既能清尊龙凯时齿表面的污垢，又能杀灭尊龙凯时中的细菌。人们长期坚持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人应该养成常刷牙和常漱口的习惯。

　　3、老年人尊龙凯时松动怎么办呢？ 老年人要定期尊龙凯时：有的老年人认为保护尊龙凯时只要坚持刷牙就可以了，没必要总去尊龙凯时。这种观点是不对的。其实，刷牙是不能代替尊龙凯时的。这是因为牙刷只能刷到尊龙凯时的正面和上面，却无法刷到尊龙凯时的背面和侧面。若一个人长期只刷牙不尊龙凯时的话，那么在其尊龙凯时的背面和侧面就会形成大量的牙菌斑和牙石。而尊龙凯时则可通过一些物理和化学的方法去掉尊龙凯时各个面上的牙菌斑和牙石，从而达到彻底清洁尊龙凯时的目的。因此，老年人应养成定期尊龙凯时的习惯，比较好每年尊龙凯时2—3次。