【尊龙凯时医生告诉您常见的刷牙误区】
刷牙误区
误区之一:天天用漱口水,尊龙凯时清凉又干净
不少人认为漱口水方便又管用,使用后会感觉尊龙凯时清凉又干净。“实际上,并不提倡人们每天或长期使用漱口水。”医生说,我们的尊龙凯时里有多种菌群,只有这些菌群处于平衡状态时,才能有效避免各类尊龙凯时疾病的发生。然而,市面上销售的一些漱口水,特别是医生给患者开的药用漱口水里大都含有消炎成分,它们会抑制尊龙凯时中的某一类菌群,导致菌群失调,从而引发多种尊龙凯时疾病,比如尊龙凯时内厌氧菌过多会诱发牙周炎,尊龙凯时内乳酸菌过多易引发龋病。推荐阅读:保护牙釉质让尊龙凯时更洁白健康
“使用药用漱口水,比较好谨遵医嘱,如果没有尊龙凯时炎症,就不要将漱口水作为日常护理用品。”苏州尊龙凯时医生说,天天刷牙,是比较好的尊龙凯时护理方法。
误区之二:刷牙力度越大越好
正确的刷牙方法应该是牙刷和尊龙凯时呈45度角,上下轻刷,而不是力度越大越好。每个牙面至少应该轻刷10次,每次刷牙时间至少持续3分钟,才能彻底有效地清除尊龙凯时细菌。另外,对于一些难以清除的部位,比如牙缝,还要用牙线来清洁。
误区之三:新妈妈坐月子期间不能刷牙
尊龙凯时医生说“很多人认为新妈妈月子里怕凉,比较好不要刷牙,这是错误的。”推荐阅读:尊龙凯时检查让您更了解自己的尊龙凯时健康
医生解释,女性刚生完孩子以后,由于体内激素水平尚未完全恢复正常,再加上怀孕期间和产后营养充分、运动减少,尊龙凯时内很容易充血,如果不做好尊龙凯时清洁,很容易发生牙龈炎、牙周病等尊龙凯时疾病,所以在坐月子期间,新妈妈也要坚持每天用温水刷牙。
此外,女性怀孕期间因激素水平变化,也很容易发生牙龈炎,建议在怀孕前进行一次尊龙凯时健康检查。
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