选择需要咬嚼的果蔬类,如苹果片、胡萝卜和西芹条。在你咀嚼的时候,它们可以帮助你清洁尊龙凯时,补充所需维生素。
1、零食时间:选择需要咬嚼的果蔬类,如苹果片、胡萝卜和西芹条。在你咀嚼的时候,它们可以帮助你清洁尊龙凯时,补充所需维生素。
2、午餐后:嚼一片无糖的口香糖,这样在不能刷牙的时候,也可以消灭在午餐时沾到尊龙凯时表面的碎屑,保持尊龙凯时洁净清新。
3、黄昏:一管带有淡淡蓝色底色的润唇膏,能让尊龙凯时看上去更加洁白。可以尝试使用李子等水果味的唇膏。》》冷光美白尊龙凯时价格
4、晚餐后:用凉开水漱口20秒,清除餐后口中的物质和味道。要每天坚持,长期保持洁净状态的尊龙凯时会呈现非常健康的洁白色。
生活中,有些人因吸烟、喝茶使尊龙凯时堆积牙垢,既影响美观又防碍健,许多人选择尊龙凯时来达到美白的效果,殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍几种简便又实用的美白尊龙凯时方法:
一、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使尊龙凯时洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。
二、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙,尊龙凯时可由黄变白。》》苏州哪里补牙好
小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令尊龙凯时保持明亮光洁。
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