长期喝咖啡引起咖啡牙怎么办

　　现在很多上班族都会有喝咖啡的习惯，因为咖啡真的是提神醒脑的好东西，然而大家殊不知在这长期的习惯下埋藏着一个对尊龙凯时的危害，你会发现你的尊龙凯时在不经意间就变色了，本来洁白的尊龙凯时变的暗黄，这让人很是苦恼。那么长期喝咖啡引起咖啡牙怎么办?  推荐阅读：咖啡牙的危害以及治疗方法有哪些呢

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　　医生指出：长时间的喝咖啡，但是又疏于清理，结果就会导致色素随着时间而不断的沉淀，造成难以清理。色素沉淀时间一长就会导致尊龙凯时发黄，但是经常刷牙，特别是喝咖啡过后及时刷牙影响会稍小一点。喝咖啡不仅会让尊龙凯时变黄，还可能会引起色素沉淀，造成色斑，经常喝咖啡对神经也不太好，因此喝咖啡要适度。

　　喝咖啡导致尊龙凯时变黄有什么办法缓解吗?

　　1、只要刷牙到位仔细认真，是可以减轻或杜绝尊龙凯时着色的。正确的刷牙应是竖刷法，每天至少两次，使用保健牙刷，每次不少于3分钟。

　　2、晚上睡前认真刷牙后，就不要再喝茶和食用其它食物了。

　　3、如果尊龙凯时已经附着较多茶渍，通过刷牙不能彻底清洁掉，就去医院尊龙凯时门诊作一次尊龙凯时洁治，也就是尊龙凯时。然后再坚持认真刷牙，就不会出现喝茶使得尊龙凯时变黄的情况了。

　　4、牙缝处可使用牙线，不要给尊龙凯时间隙的污垢留下可乘之机，如果能配合使用洁白亮丽的牙膏，效果会较好。

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　　，其效果可提高5~15个vita色阶，能有效地抑制牙菌斑的形成及激活牙体组织。

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